El lenguaje corporal es una parte crucial de la comunicación, especialmente en una entrevista de trabajo. No se trata solo de lo que dices, sino también de cómo actúa tu cuerpo. Tu postura, gestos y expresiones faciales pueden influir en la percepción que el entrevistador tiene de ti. Aquí te dejamos algunos consejos sobre cómo usar tu lenguaje corporal para causar una buena impresión en una entrevista de trabajo.
La Primera Impresión
La primera impresión cuenta mucho. Desde el momento en que entras en la sala, tu lenguaje corporal comienza a hablar por ti. Intenta sonreír, ya que esto transmitirá amabilidad y confianza. Un saludo firme muestra seguridad, y un contacto visual adecuado hace parecer interesado y confiado.
Postura y Presencia
Tu postura dice mucho sobre tu nivel de confianza y profesionalismo, mantén la espalda recta y los hombros relajados, no cruces los brazos, puesto que puede parecer que estás a la defensiva, puedes mantener las manos sobre la mesa.
Gestos y Movimientos
Los gestos pueden ayudarte a comunicarte mejor, pero deben ser moderados y apropiados. Evita tocarte la cara ya que esto indica nerviosismo, tampoco te muevas tanto, puesto que puede ser una distracción, quédate quieto y relajado. Usar gestos naturales como movimientos suaves de manos ayudarán a enfatizar puntos importantes.
Expresiones Faciales
Tu rostro debe reflejar interés y entusiasmo por el puesto y la conversación. Expresa tus emociones, asegúrate de que refleje interés, entusiasmo o cualquier emoción positiva. Una sonrisa casual y acentuación con la cabeza ayuda mostrar que estás interesado.
Escucha Activa
Mostrar que estás escuchando atentamente es clave. Puedes responder con algunos gestos como alzar las cejas para mostrar que estás prestando atención y tienes interés.
Confianza y Relajación
Es importante encontrar un equilibrio entre confianza y relajación. Aunque debes ser profesional, también es importante ser auténtico. La naturalidad en tu lenguaje corporal será percibida positivamente.
El lenguaje corporal puede ser tu aliado en una entrevista de trabajo. Mostrar confianza, interés y profesionalismo a través de tus gestos, postura y expresiones faciales puede hacer una gran diferencia. Practica estos consejos y estarás más preparado para causar una excelente impresión en tu próxima entrevista.
